:: เอื้อยศรี:::

กำลังหุ่นเหมือนกันจ้า ...

นี่นัทนะเอื้อย

ออกกำลังกายน่าจะหักโหมเกิน กล้ามเนื้อหลังอักเสบ -_-"
^
อ่านตรงนี้ของเอื้อยแอบขำนิด ๆ แหะ

ยังไงก็สู้ ๆ จ้า
เรานั่ง ๆ นอน ๆ ไม่ได้ออกลังกายอะไรเลย ไม่คอยให้ขยับตัวเท่าไหร่ด้วย (เป็นหง่อยแล้ว) แต่น้ำหนักลดเหลือ สี่สิบเก้าแล้ว (ลดไปหนึ่ง-สองโล) แต่บ้างทีมันก็เพิ่ม ๆ ช่วงที่กินขนมเยอะ ๆ แต่โดยส่วนใหญ่อยู่ที่ สี่สิบเก้า แต่ไม่เฟิร์มเลย ไม่ได้รู้สึกว่าตัวผอมลงด้วย น้ำหนักที่หายไปคงเป็นกลามเนื้อที่มันลีบลงเนื้อจากไม่ได้ใช้งาน (อนาถจิต) ไม่ใช่ไขมันลดลงเป็นแน่

ไง ๆ ก็สู้ ๆ เราก็จะพยายามออกกำลังกาย